Psychotherapie in Freiburg Vauban
Sich Unterstützung zu suchen, erfordert Mut. Viele Menschen zögern lange, bevor sie diesen Schritt gehen – aus Unsicherheit, aus Sorge oder weil sie glauben, allein zurechtkommen zu müssen. In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, wie entlastend es sein kann, Probleme nicht mehr allein tragen zu müssen.
Ich begleite Sie gerne dabei, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen. Therapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess: wertschätzend, lösungsorientiert und auf Augenhöhe.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Behandlungsangebot
Ich behandle Erwachsene, die unter psychischen Belastungen leiden oder sich in einer schwierigen Lebensphase Unterstützung wünschen.
Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie aktuell belastet, welche Muster dabei eine Rolle spielen und welche Veränderungen hilfreich sein können.
Die Therapie orientiert sich an Ihrer individuellen Situation und an klaren, gemeinsam entwickelten Zielen.
Psychotherapie für
Erwachsene
Ich biete Einzeltherapie für Privatversicherte und Selbstzahlende an.
Im Rahmen der Therapie arbeite ich gemeinsam mit Ihnen daran, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und schrittweise zu verändern. Ziel ist es, konkrete Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit aktuellen Herausforderungen zu entwickeln und langfristig mehr Stabilität und Lebensqualität zu erreichen.
Die Therapie findet in der Regel vor Ort in meiner Praxis statt. Nach individueller Absprache sind auch Videositzungen möglich.
Therapeutischer Ansatz
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch (KVT) mit einem integrativen Ansatz. Je nach Fragestellung und Zielsetzung beziehe ich Elemente aus folgenden Verfahren ein:
- Schematherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Metakognitive Therapie
- Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT)
Entscheidend ist für mich kein starres Vorgehen, sondern eine Behandlung, die zu Ihrer Situation passt und sich an klaren, nachvollziehbaren Schritten orientiert.
Behandlungsschwerpunkte
- Depressionen
- Angststörungen
- Anpassungsstörungen
- Stress, Überforderung und Burnout
Auch bei anderen Anliegen können Sie sich gerne an mich wenden. Im Erstgespräch lässt sich gemeinsam klären, ob eine Behandlung sinnvoll ist.
Online-Therapie
In einigen Fällen kann Psychotherapie auch online sinnvoll durchgeführt werden.
Voraussetzung ist eine ruhige, ungestörte Gesprächssituation sowie eine stabile Internetverbindung. In akuten Krisensituationen ist eine ausschließliche Online-Behandlung in der Regel nicht ausreichend geeignet.
Ob und in welchem Umfang Online-Sitzungen sinnvoll sind, klären wir individuell.
Preise
Das Honorar richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Ich behandle Privatversicherte und Selbstzahlende. Eine Abrechnung im Kostenerstattungsverfahren für gesetzlich Versicherte biete ich derzeit nicht an.
Für Menschen, für die eine Therapie zu den regulären Konditionen aktuell nicht möglich ist, stehen in begrenztem Umfang reduzierte Honorarsätze zur Verfügung. Diese werden individuell besprochen.